今年的員工旅遊假,和往年一樣今年公司可以自已去旅遊,

之後回來的時候再報帳就好,可惜公司預算有限,超出的部份只能自已付了

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商品訊息描述:

主要設施

  • 30 間客房
  • 24 小時櫃台服務
  • 空調
  • 櫃台保險箱
  • 洗衣服務
  • 多語服務人員
  • 行李寄存
  • 旅遊諮詢/購票服務

闔家歡樂

  • 瓦斯爐
  • 大型冰箱/冷凍庫
  • 可提供相連/連通房型
  • 獨立浴室
  • 獨立起居區
  • 付費電視頻道

鄰近景點

  • 位於中區
  • 漢王博物館就在附近
  • 釜山港客運總站就在附近
  • 40 階文化旅遊主題街道就在附近
  • 釜山近代博物館就在附近
  • 釜山塔就在附近
  • 龍頭山公園就在此區域
  • 世界航海模型展示廳就在此區域
  • 國際市場就在此區域
  • 富平罐頭市場就在此區域
  • PIFF 廣場就在此區域
  • 南浦洞街就在此地區


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下面附上一則新聞讓大家了解時事

(中央社東京23日綜合外電報導)傑尼斯人氣天團SMAP今年8月宣布將於12月31日正式解散,日本媒體報導,SMAP已正式回絕日本放送協會(NHK)今年紅白歌唱大賽的邀請,歌迷能看到他們合體的最後希望隨之破滅。

日媒「日刊體育渡假訂房」今天報導,上月底公布的紅白歌唱大賽表演名單中,SMAP雖未名列其中,但NHK表示仍會繼續邀請,許多歌迷希望他們能在「紅白」再次合體。

報導說,但經紀公司傑尼斯方面已正式回絕「紅白」邀約,澆熄歌迷最後一絲希望。SMAP主持的長壽節目SMAPxSMAP,26日將播出的最後1集,也決定不採取直播方式,之後可能很難再看到SMAP合體。

今日日本(Japan Today)網站報導,本月稍早,不死心的歌迷蒐集日本海內外共37萬3515人連署,希望SMAP成員與傑尼斯事務所重新考慮解散一事。

SMAP解散前推出最後1張精選輯「SMAP 25 YEARS」,收錄歌迷線上票選出的前50名歌曲。SMAP自1991年發行出道專輯以來,已推出精選超過400首歌曲作品,其中2006年的暢銷歌曲「STAY」占據榜首。

根據勝利娛樂(Victor Entertainment Corp.),這張精選輯首批銷售量將高達80萬張。(譯者:中央社廖禹揚)1051223

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(健康醫療網/記者關嘉慶報導)



ω-3脂肪酸有助身體健康,ω-6脂肪酸過多則容易造成身體發炎!營養師指出,一般食用油中都含有這兩種脂肪酸,但是所含有的比例不同;尤其是蔬菜油例如黃豆油、玉米油、葵花油、花生油,ω-6脂肪酸所含比例較高,食用過多就容易使身體發炎。

黃豆油、玉米油、葵花油、花生油的ω-6脂肪酸較多



新光醫院營養課營養師蘇怡瑄表示,食物中含有ω-3脂肪酸較多的有鮭魚、鯖魚等深海魚,或是芝麻油、亞麻籽油與魚油等;ω-6脂肪酸則是在蔬菜油中較多,例如黃豆油、玉米油、葵花油、花生油。而ω-6脂肪酸與ω-3脂肪酸比例最好不要超過4 :1,3:1與2:1則較好。

身體發炎易出現三高與心血管疾病



所以,當ω-6脂肪酸與ω-3脂肪酸比例是10:1,甚至是30:1會如何?蘇怡瑄營養師指出,在平常的飲食中,通常是不會缺乏ω-6脂肪酸,比較會缺乏ω-3脂肪酸,而在ω-6脂肪酸較高時,身體就會處於發炎狀態,而且容易出現三高與心血管疾病。

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ω-3脂肪酸可抗發炎與預防三高



因此,在飲食中就要小心ω-3脂肪酸缺乏的問題;蘇怡瑄營養師進一步指出,因為ω-3脂肪酸含有DHA與EPA,可以幫助腦部神經發育,對於成長發育的幼兒很重要,而成年人飲食中有充足的ω-3脂肪酸,則是可以抗發炎與預防三高,並且可抗胰島素阻抗,能夠減緩糖尿病發生。

芝麻油、亞麻籽油、魚油含ω-3脂肪酸比例多



蘇怡瑄營養師建議,依照國民飲食指南,每人每天食用油攝取量大約是3至7茶匙,除了可盡量食用芝麻油、亞麻籽油含ω-3脂肪酸比例多的油脂之外,也可每週食用2至3次深海魚如鮭魚、鯖魚等小型魚,並避免吃大型魚如劍魚、鯊魚等,以免重金屬污染,如果不吃魚,則可補充魚油。

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