今年的員工旅遊假，和往年一樣今年公司可以自已去旅遊，
之後回來的時候再報帳就好，可惜公司預算有限，超出的部份只能自已付了
只好能省則省囉，在網上找了幾家訂房網站，最後決定在知名的hotels.com訂房網站訂房
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 30 間客房
- 24 小時櫃台服務
- 空調
- 櫃台保險箱
- 洗衣服務
- 多語服務人員
- 行李寄存
- 旅遊諮詢/購票服務
闔家歡樂
- 瓦斯爐
- 大型冰箱/冷凍庫
- 可提供相連/連通房型
- 獨立浴室
- 獨立起居區
- 付費電視頻道
鄰近景點
- 位於中區
- 漢王博物館就在附近
- 釜山港客運總站就在附近
- 40 階文化旅遊主題街道就在附近
- 釜山近代博物館就在附近
- 釜山塔就在附近
- 龍頭山公園就在此區域
- 世界航海模型展示廳就在此區域
- 國際市場就在此區域
- 富平罐頭市場就在此區域
- PIFF 廣場就在此區域
- 南浦洞街就在此地區
商品訊息簡述
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
（中央社東京23日綜合外電報導）傑尼斯人氣天團SMAP今年8月宣布將於12月31日正式解散，日本媒體報導，SMAP已正式回絕日本放送協會（NHK）今年紅白歌唱大賽的邀請，歌迷能看到他們合體的最後希望隨之破滅。
日媒「日刊體育渡假訂房」今天報導，上月底公布的紅白歌唱大賽表演名單中，SMAP雖未名列其中，但NHK表示仍會繼續邀請，許多歌迷希望他們能在「紅白」再次合體。
報導說，但經紀公司傑尼斯方面已正式回絕「紅白」邀約，澆熄歌迷最後一絲希望。SMAP主持的長壽節目SMAPxSMAP，26日將播出的最後1集，也決定不採取直播方式，之後可能很難再看到SMAP合體。
今日日本（Japan Today）網站報導，本月稍早，不死心的歌迷蒐集日本海內外共37萬3515人連署，希望SMAP成員與傑尼斯事務所重新考慮解散一事。
SMAP解散前推出最後1張精選輯「SMAP 25 YEARS」，收錄歌迷線上票選出的前50名歌曲。SMAP自1991年發行出道專輯以來，已推出精選超過400首歌曲作品，其中2006年的暢銷歌曲「STAY」占據榜首。
根據勝利娛樂（Victor Entertainment Corp.），這張精選輯首批銷售量將高達80萬張。（譯者：中央社廖禹揚）1051223
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(健康醫療網／記者關嘉慶報導)
ω-3脂肪酸有助身體健康，ω-6脂肪酸過多則容易造成身體發炎！營養師指出，一般食用油中都含有這兩種脂肪酸，但是所含有的比例不同；尤其是蔬菜油例如黃豆油、玉米油、葵花油、花生油，ω-6脂肪酸所含比例較高，食用過多就容易使身體發炎。 黃豆油、玉米油、葵花油、花生油的ω-6脂肪酸較多
新光醫院營養課營養師蘇怡瑄表示，食物中含有ω-3脂肪酸較多的有鮭魚、鯖魚等深海魚，或是芝麻油、亞麻籽油與魚油等；ω-6脂肪酸則是在蔬菜油中較多，例如黃豆油、玉米油、葵花油、花生油。而ω-6脂肪酸與ω-3脂肪酸比例最好不要超過4 :1，3:1與2:1則較好。 身體發炎易出現三高與心血管疾病
所以，當ω-6脂肪酸與ω-3脂肪酸比例是10:1，甚至是30:1會如何？蘇怡瑄營養師指出，在平常的飲食中，通常是不會缺乏ω-6脂肪酸，比較會缺乏ω-3脂肪酸，而在ω-6脂肪酸較高時，身體就會處於發炎狀態，而且容易出現三高與心血管疾病。
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ω-3脂肪酸可抗發炎與預防三高
因此，在飲食中就要小心ω-3脂肪酸缺乏的問題；蘇怡瑄營養師進一步指出，因為ω-3脂肪酸含有DHA與EPA，可以幫助腦部神經發育，對於成長發育的幼兒很重要，而成年人飲食中有充足的ω-3脂肪酸，則是可以抗發炎與預防三高，並且可抗胰島素阻抗，能夠減緩糖尿病發生。 芝麻油、亞麻籽油、魚油含ω-3脂肪酸比例多
蘇怡瑄營養師建議，依照國民飲食指南，每人每天食用油攝取量大約是3至7茶匙，除了可盡量食用芝麻油、亞麻籽油含ω-3脂肪酸比例多的油脂之外，也可每週食用2至3次深海魚如鮭魚、鯖魚等小型魚，並避免吃大型魚如劍魚、鯊魚等，以免重金屬污染，如果不吃魚，則可補充魚油。
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